Home

Het kan lastig zijn om in de winter gemotiveerd te blijven, maar fietsen biedt voordelen voor conditie en skills. Draag lagen, reinig je fiets regelmatig en luister naar je lichaam. Kies warme, ventilerende fietskleding, zoals onze gevoerde lange fietsbroek met waterafstotende laag. Fietsen in koude omstandigheden kan een uitdaging zijn, met dalende temperaturen, vroeg invallende … Lees meer

Altijd al verward geweest over FTP? Deze gids zal het gemakkelijk maken om te begrijpen hoe dit magische getal je training kan helpen. Wat is FTP? Als je al een tijdje aan triatlon doet, heb je waarschijnlijk veel gehoord over functionele drempelkracht (FTP) en testen. Misschien heb je je afgevraagd of het iets is dat … Lees meer